Závislosť

Medzi nelátkové závislosti, ktoré sa na Slovensku liečia od roku 2006, patrí závislosť od internetu a mobilu. U detí a mladých ľudí je to najmä závislosť od počítača a počítačových hier či závislosť od online vzťahov. Každé štvrté dieťa je ohrozené závislosťou od aktivít, ktorým sa venuje cez počítač alebo mobil s pripojením na internet.

Kedy zbystriť pozornosť

 

Rodičia si uvedomujú silnú väzbu detí na internet, smartfón či tablet. Problém nastane vtedy, ak vaše dieťa na počítači alebo pri hrách trávi väčšinu času. Zanedbáva školu, nestretáva sa s reálnymi, ale len virtuálnymi kamarátmi. Keď mu internet či počítač zakazujete, je nervózne a agresívne.

 

Závislosť očami rodičov

 

Rodičia majú prirodzenú obavu o bezpečnosť detí, a to aj vtedy, ak ich dieťa navštevuje virtuálne prostredie. Odpovedali, že im napadnú najmä extrémne veci, napríklad to, že ich dieťa bude kontaktovať či obťažovať pedofil alebo že navštívi nevhodné stránky.

Len málo rodičov má skutočný prehľad o tom, koľko času trávi jeho dieťa na internete či s mobilom, a tak si neuvedomujú alebo nepripúšťajú začínajúce príznaky jeho závislosti. Staršie deti v porovnaní s mladšími strávia na webe dvojnásobne dlhší čas.

 

Závislosť z pohľadu detí

 

Deti samy seba nevnímajú ako závislé od počítača, internetu, hier či mobilu. O závislosti možno podľa nich uvažovať až vtedy, ak na počítači trávia 10 hodín denne. Prieskum odhalil, že dieťa (12- až 15-ročné), ktoré má problém so závislosťou, strávi pri počítači alebo mobile v priemere až 11 hodín denne.

 

Čo si má rodič všímať?

 

Dieťa je (či môže byť) ohrozené závislosťou od internetu alebo už závislé je, ak:

 

  • väčšinu voľného času trávi pri počítači alebo hraním hier,
  • prestalo sa zaujímať o iné aktivity,
  • radšej sa venuje internetu, než by bolo s rodinou alebo kamarátmi,
  • nové kamarátske vzťahy si vytvára len s ľuďmi z webu,
  • stráca kamarátov a zhoršujú sa mu výsledky v škole,
  • jedáva pri počítači či zabúda pravidelne jesť,
  • tajne vynecháva školu, aby mohlo zostať doma pri notebooku,
  • prestáva sa o seba starať, zanedbáva osobnú hygienu,
  • v noci nespí, aby mohlo tráviť viac času browsovaním a stráca prehľad o čase, ktorý venovalo surfovaniu po internete,
  • má ťažkosti rozlišovať medzi reálnym a virtuálnym svetom,
  • rozpráva iba o tom, čo zažíva na internete alebo v hre,
  • kontroluje si e-maily, správy a statusy na sociálnych sieťach viackrát denne, často prekračuje limit, ktorý má stanovený na používanie počítača alebo internetu,
  • ak práve nie je na webe, premýšľa iba o tom, ako sa naň zase dostať,
  • ak nemôže surfovať, má abstinenčné príznaky, ako úzkosť, nepokoj, triašku rúk, opakovane si pýta peniaze na nákup lepších programov či hier.

 

Pozrite si aj kapitolu Vedeli ste?, kde nájdete výsledky prieskumu uskutočneného priamo medzi deťmi a rodičmi.

 

Zdieľajte tento článok

Odporúčané články

10 zásad pre dobré „technologické rodičovstvo“
Rodičia aj deti trávia na internete v dnešnej dobe pomerne veľa času. Naučte svoje deti objavovať internet bezpečne a osvojte si spoločne 10 zásad pre dobré technologické rodičovstvo.
Hrajte sa spolu s deťmi

Kooperatívne hry, ktoré môže hrať rodič s dieťaťom.

Deti na sociálnych sieťach – odporúčania pre rodičov

8 odporúčaní pre rodičov, ktorí púšťajú deti na sociálne siete.